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  • 作家相片Yihung Kuo

你會用背巾嗎?正確揹寶寶的觀念與方式解說

談到揹巾,往往容易引起爭論,一方面有些人一直對揹巾有疑慮,怕長時間的揹寶寶會對小孩造成健康隱患;而另外一方面,揹巾越來越為新手爸媽們所青睞。所以,當爸媽們選擇揹巾的時候,如果能夠了解怎樣的揹巾是正確的揹巾、而怎樣使用是正確的方法,就可以享受揹巾帶來的各種好處、而不需要去擔心任何隱患了。


使用揹巾,最重要的三點考慮是:寶寶安全、寶寶舒適、大人舒適,如果要給這 3 點排序,那麼一定是寶寶安全 > 寶寶舒適 > 大人舒適。


安全考量

  • 脊柱和姿勢: 事實上絕大多數針對揹巾的質疑,都是基於安全方面的,因為總有人覺得,長時間使用揹巾,會對寶寶的脊柱和姿態發育造成負面影響。事實真是如此嗎?其實早在上個世紀九十年代末,就已經有學者針對揹巾中的嬰兒的姿態發育做過長期追踪研究,結果發現,不管是每天被揹一兩個小時、還是每天被揹超過六個小時的嬰兒,到他們上小學時,脊柱發育或身體姿勢有問題的比例,絕對不超過一般人群中會出現類似問題的比例。換言之,揹巾並不會增加脊柱發育的問題,也不會增加身體姿勢出問題的機率,一般認為揹巾會對姿勢造成負面影響的觀念,是完全沒有道理的。



  • 呼吸問題: 此外,還有人擔心寶寶在揹巾裡無法呼吸。同樣的,沒有任何證據顯示嬰兒在揹巾裡會有缺氧的狀況,相反,很多研究都發現,在揹巾裡的嬰兒發育得很好,尤其是針對早產兒的研究,使用揹巾讓媽媽可以長時間的抱著早產的寶寶,這會促進他的呼吸系統以及全身心的發育。但是,為什麼對揹巾的質疑始終不會斷絕呢?甚至有些爸媽看著路上被揹起來的寶寶都會擔心他是否會出問題呢?這是因為,使用不對的揹巾,或者使用方法不對,造成寶寶在揹巾中的姿勢不自然、不符合他的身體發育曲線,這樣確實有可能會出問題。那麼,安全的揹巾/揹法是什麼呢?


怎樣的揹法讓寶寶安全而舒適

  • 寶寶在揹巾裡的姿勢等同於被爸媽抱著的姿勢。 揹巾的目的是取代父母的雙手,這樣爸媽可以在做事情/行走的同時還能抱著寶寶,所以一個好的揹巾、正確的揹法,應該讓寶寶以相同的姿勢從爸媽手臂中轉移到揹巾裡。寶寶在爸媽手臂裡是最舒服的,那麼在揹巾裡也應該一樣。

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